写メ日記 | 三浦えりさ | 新宿高級デリヘル MIRAI TOKYO 新宿店

三浦えりさ(19)
- 15時間前
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お元気ですかこんばんは、お元気ですか？またまたお久しぶりの更新になってしまいました。最近の私はというと、運動習慣を始めました！朝はランニングに出かけて、帰宅後は全身の筋トレ。そして朝ごはんはせいろで蒸した食材をゆっくりいただくそんな心地よい1日のスタートを送っています。実は最近、自分の中で少し性格が穏やかになったような気がしています。食事のことを学びながら、「食べるものが心や性格に影響する」というのを実感する日々です。栄養のあるものを取り入れて、しっかり動いて、質のいい睡眠をとることで、心がふんわりと落ち着いてきました。夜のお仕事はどうしても生活リズムが崩れやすく、自律神経の乱れや肌のトラブルにも繋がりがちですが、日中の過ごし方を整えるだけで体も気持ちもだいぶ変わってきます。「最近なんだか調子が悪いな」という方は、まずは生活の中のどこか一つを整えてみるだけでも、きっと変化が訪れると思いますよ。そして、皆さまにお会いできる時間は、私にとって小さくも大きな幸せのひとつです。これからも、どうぞよろしくお願いいたします
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三浦えりさ(19)
- 4月30日
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お久しぶりですいかがお過ごしでしょうか？最近はお昼間が少し暑くて、外を歩いてると気持ちいいですね。最近の私はというと...蒸籠蒸しにもハマり中です。無添加無農薬の農園からお野菜やお肉を取り寄せて、毎日のように蒸籠でご飯を作っています。昨日はついに土鍋を買って、玄米も炊いてみました。手間をかけたぶん、体に染み渡るような美味しさで感動します。やっぱり、体が資本。健康じゃないと、心を込めたサービスもご提供できないですもんね。これからも、お客様と癒しのひと時をご一緒できるよう、健康で笑顔の絶えない日々を大切にしていきたいと思います。皆さまの、疲れやモヤモヤが少しでも軽くなるように、お顔を見せに来てください！直接お会いして、ほっとできる時間を一緒に過ごせたら...なんて思っています。これからもよろしくお願いします
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