こんにちは🤗💗 今日も気温が高く蒸し暑さを感じますね暑くなって食欲がない時でもさっぱりとした味わいで食べられる夏野菜は食欲をそそる食材でスーパーへ行くとついつい買ってしまいますギネスブックで認定されている"世界一栄養のない野菜"「きゅうり」は水分を95％含み夏に欠かせない成分が豊富でダイエットや美容に効果があるそうです美味しいきゅうりの選び方は太さが均一で表面の緑色が濃く全体にツヤとハリがある等もし興味があったら参考にしてみて下さいね昨日も楽しい時間を一緒に過ごさせて頂いた皆様、ありがとうございましたゆったりとした中で色んなことや面白いお話までとても楽しかったですまた、お誘いしてお待ちしています