おとは(28) - 29分前シェアお茶かと思った こんばんは、おとはです🫧 今日会いにきてくださった本指名さま、ご新規さま、ありがとうございました🤍 内心お茶を覚悟していたのですが、出勤の少し前に本指名さまのご予約をいただけて安心してお店に向かうことができました その後存外にたくさんのお兄さまにお会いできてほっとしました 鶯谷デリヘル倶楽部のおとはもよろしくお願いいたします🙇♀️ 明日は12:00〜の出勤予定で遅めの時間は19:00まで埋まっています。リクエストいただけましたら早出や居残りもできるので、ご希望がありましたらトークやカカオなどでお問い合わせくださいませ。本人が写メ日記に書いていたから聞いてみてとお店にお電話いただいても(多分)大丈夫です 実は今日予備校をサボって出勤していて、これから授業録画を見なければいけないのに、お兄さまたちに大好きなち♡び責めをたくさんしていただき火がついてしまったのでこれから裏垢の人と会ってきます 牛の搾乳をするみたいにしこしこしごかれたり、すり潰されるようにいじめられるのが好きです お店でいじめられすぎてますますち♡びが大きくなってしまっていて、いろんな人に使われて開発済みなのがひと目見ただけでばれそうです。私が恋人に選ぶのは女性慣れしていないおとなしいMのオタクくんなのですが、オタクくんには刺激が強すぎる気がします。淫♡丸出しの中古ち♡びのせいでずっと恋人ができなかったら責任とってずっとおとはの雑魚ち♡びいじめにきてくださいね 🍊現在確定しているシフト🍊 17(土)13:00〜22:00 18(日)12:00〜17:00(前日12:00までにご予約があった場合のみ) 21(水)13:00〜20:00 22(木)13:00〜20:00 18日(日)は前日ご予約がありましたら鶯谷におりますので当日受付も可能です🫧 続きを読む#鶯谷デリヘル倶楽部#一般デリヘル#鶯谷 おとは(28) - 12時間前シェアおとはの体型 こんにちは、おとはです🫧 本日13:00〜22:00受付で出勤いたします 久々の出勤でドキドキしています そしてお約束がまだなくてさみしくしています おとはのこと呼び出して便利に使ってくださいね 私の体型が気になっているお兄さまも多いと思います。先に説明しておきますとプロフィールはウエスト以外実寸です 風俗あるあるですがウエストは結構サバ読んでます。先に謝っておきます。ごめんなさい🙇♀️ いわゆるスペはおよそ95、BMI25のむちむち体型です 鎖骨が出ていて服もLサイズでは若干ゆるくMサイズがジャストであることが多いので一般的には肥満とまでは評価されない感じですが、痩せているとも言い難いです よって、スレンダー女性好きのお兄さまはお互いのためにやめておいた方が良いと思います 自分の体型を風俗的に評価するとウ○グレ(もう年齢的に厳しいですが!)や花○ならW59表記ってとこだと思います 風俗マニアのお兄さまがおられましたら○○店ならどれくらいの表記かおとはのお腹のぷよを触りながら一緒に考えていただけたら助かります🙏たぶん風俗に行き慣れているお兄さまにとっては実寸よりも感覚的に一番わかりやすいとおもうので…… 🍊現在確定しているシフト🍊 17(土)13:00〜22:00 18(日)12:00〜17:00(前日12:00までにご予約があった場合のみ) 21(水)13:00〜20:00 22(木)13:00〜20:00 18日(日)は前日ご予約がありましたら鶯谷におりますので当日受付も可能です🫧 続きを読む#鶯谷デリヘル倶楽部#一般デリヘル#鶯谷 おとは(28) - 23時間前シェアハ♡バーで10Pくらい こんばんは、おとはです🫧 明日、明けて今日のご予約がまだなくて……空振りの予感を感じたら猛烈にムラムラしてきて、紛らわすために山積みの課題を放り出してまたハ♡バーに行ってしまいました いつものことですが進捗がやばいので、今日は朝まで眠れません。出勤、お昼すぎからにしてよかった…… 色んな男の人に公衆肉♡器扱いされて回されて気持ちいいで頭がいっぱいになって何も考えられなくなる時だけは何も考えなくて済んで幸せです メガネを外しているので輪♡のときはいつも特に人数をカウントしていないのですが、体感1ダース以上は咥えた気がします。まだまだ全然いけたのに人道的観点からストップがかかり不完全燃焼です 今日はたくさんのお兄さまにいじめていただけますように 悶々としてるおとはのこと助けてくださいね ……というのも、最近プライベートの人間関係でもえ♡ちなつまみ食いをするようになったのですが、そのせいで不完全燃焼なプレイしかできない相手との行為が増えて逆にムラムラしています 白目剥いてアヘ顔晒して気の済むまでオホ声出したら私の預かり知らぬDiscordのグルチャ内で何言われるかわからないから全力で清楚ぶっています。ち♡び触られるだけで潮をめちゃくちゃに吹いちゃうけどおま♡こはピンクだし、ヤ♡マン判定ツーアウトで耐えだと思いませんか?だめでしょうか 🍊現在確定しているシフト🍊 17(土)13:00〜22:00 18(日)12:00〜17:00(前日12:00までにご予約があった場合のみ) 21(水)13:00〜20:00 22(木)13:00〜20:00 18日(日)は前日ご予約がありましたら鶯谷におりますので当日受付も可能です🫧 続きを読む#鶯谷デリヘル倶楽部#一般デリヘル#鶯谷 おとは(28) - 1日前シェアAVよりすごい潮 こんばんは、おとはです🫧 おとはのAVよりすごい🐳を見るためにはいくつかコツがあります まず基本原則として飲んだら飲んだだけ出るのでプレイ前とプレイ中の給水が必須です お酒はお水などの給水が別途あれば+αになりますが、お酒単体だと水分量に限界がありあまり出ません(見苦しい酔い方をしていいほど飲んでいいなら話は別ですが、ラスト枠限定です) スポドリ・経口補水液は電解質補給のための意味合いが大きいので、実は🐳として出る量が稼げるのはお水とノンカフェインのお茶(十六茶、爽健美茶、コーン茶、ルイボスティーなど)です 経口補水液等は無いと脱水で命の危機を感じることがあるため、大量🐳の時はないと困るのですが、3連続で2L程度吹くような当たりの日じゃなければ500mlのものが日に1〜2本あればいい感じです というのも血糖値をコントロールしていまして、甘い飲み物は大量に飲めないんです お水とノンカフェインのお茶は120分コースなら1L〜1.5Lあるとありがたいです☺️ 普段大量のえ♡ちな道具やお漏らしシートの入ったどう考えても5kgはあるバッグを持ってヨタヨタ移動しているため、自力で持参できる水分に限界があります。🐳プレイご希望のお兄さまはホテルに置いてあるお水で構いませんので、お差し入れにご協力いただけますと幸いです その際に常温に戻しておいていただけるとお腹が冷えなくて済みます🙏 🐳興味ないしそんなに責めないよってお兄さまはご持参いただかなくて大丈夫です。でもできればたくさん責めておとはのこと気持ちよくして嫌なこと忘れさせてほしいです🥲 🍊現在確定しているシフト🍊 17(土)13:00〜22:00 18(日)12:00〜17:00(前日12:00までにご予約があった場合のみ) 21(水)13:00〜20:00 22(木)13:00〜20:00 18日(日)は前日ご予約がありましたら鶯谷におりますので当日受付も可能です🫧 続きを読む#鶯谷デリヘル倶楽部#一般デリヘル#鶯谷 おとは(28) - 1日前シェア簡単に30キロ以上痩せる方法 こんばんは、おとはです🫧 前からおとはのことを知ってくださっている方にとっては見たことある内容です 最後に近況の追記があります 画像はどちらも体型無修正です 8ヶ月で約40キロ痩せましたが、大幅減量って30キロがボーダーでそれ以上は心配されちゃう気がするため今後は30キロ以上表記で固定させていただきます。気にしすぎ? ダイエットは宗教なので今日は私の信じる神の話を書きます 大幅減量のやり方は簡単に言うと「カロリー制限」です 減量のために「筋トレ」「ジム」「その他運動」をする方がいますがそれはあくまでも補助輪であって、そもそも減量の趣旨は摂取カロリーを消費カロリー以下にする事です。意味がないとは言いませんが好きでやっているならともかく痩せるために義務感でやっているなら消耗するだけなので全てやめた方がいいと思います。寝転がってモンハンでもやってた方がマシです。気が紛れたら無駄食いしなくて済むので…… 健康的にコツコツ1200〜1500キロカロリー(女性・運動強度低の場合基礎代謝1800と言われているので、これを下回れば食べながら痩せるという幻想)制限も経験上意味がないです。これは維持期や2.3キロ痩せたら済む人や、もっと大柄な男性の話で小柄で基礎代謝も低い私の大幅減量にはまったく向きません 断言しますが、致命的な身体不良で痩せる必要がない限り一刻も早く結果が見えないと絶対に挫折します。「続けられるゆるいダイエット」を一生続ける自信はありますか?私は無理です。仮に普段1500キロカロリー制限をしてもイベント飲み会会食で3000キロカロリーなんて平気で食べちゃいますよね?1日2日なら取り返せますがなんだかんだ理由をつけて食べ続けた結果として潤沢な脂肪を蓄えているわけなので、ゆるく食べて食と距離を取らずに節制できる自制心の存在など最初から信じない方がいいです 代謝は加齢によって日に日に落ちますし、運動習慣のない人間が慌ててパーソナルジム通いをして増える基礎代謝は微々たるものです。ライザップもシンデレラは努力するもフィジークも結局はいかに節制に節制を重ねて摂取カロリーを減らすかにかかっています。食べ痩せという幻想を諦めるのが一番の近道です。大抵の人間が生まれた時点で藤井聡太や大谷翔平以下の能力なのが確定しているように、食べて痩せるのは食べて太ったデブには無理です。諦めた方が早いです。BMI20未満のOLが結婚式のために3キロ痩せるのとは話が違います 私がした減量は、爆食する日であっても1日1000キロカロリー厳守です。普段は300〜食べても500キロカロリー程度にしています。リフィード日であっても糖質を入れるだけに留めてカロリー自体は制限しています。チートデイを取り入れていると発信している個人SNSアカウントで痩せている人をあまり見た事がないのと、自分を甘やかすとズルズル食べてしまうので私は信用していません あ!忘年会でワインや日本酒を飲みまくってるから先月はたぶん破っています。ラスト1週間で節制して帳尻合わせたから許して…… 私が4月末の減量開始から食べている基本食材は ・おかゆ ・かにかま ・ゆで卵 ・茶碗蒸し ・プロテイン(10月あたりから投入) です。減量フェーズはこの中から3つくらい食べて1日の摂取カロリーを300以下に抑えています。喜びはないが苦痛もない落とし所がここでした。苦痛がないというのが重要で、例をあげるとサバ缶は量と匂い(半量食べて保管するとタッパーと冷蔵庫に匂いがつく)が苦痛になってやめてしまいました 私は歩くのが苦痛ではないため週の半分程度夜中に10キロ以上歩いたりしています。夏に夜中歩いていたのに熱中症になって寝込んでからやめていましたが、最近再開しました。長い散歩の利点は自室にいると人生の先行きがどんどん不安になってきて過食スイッチが入りそうになるのに、外にいればその辺のベンチで大量買いした菓子パンを泣きながら詰め込むのは私のプライドが許さないので絶対にしないしできないところです。歩いたから痩せたかと言われると無駄食いをしない副次的な効果はあったかもしれませんがカロリー消費の恩恵は感じていません 120分ずっとお兄さまのおひざの上でプレイしても重くないくらい軽くなりたいと思っています 頑張って10キロ痩せたのに気づかれないくらい太ってて、20キロ痩せてようやく減量が義務感じゃなくて楽しくなってきて、今が一番楽しくて痩せるたびにまた一歩ずつ人間に近づいてるなって脳から汁が出ます。受験勉強と一緒かもしれません 疲れてきちゃったから今日はこのあたりでおわりにします。エロくないし面白くないと思うけどまたこの話していい? リバウンドについては痩せてから考えます 追記: この写真(12月の)を撮ってからおやすみ中に5キロ痩せました また頑張りすぎちゃったかも。応援していただけると励みになります。会いに来ていただけたらうれしいです🙏 続きを読む#鶯谷デリヘル倶楽部#一般デリヘル#鶯谷 おとは(28) - 1日前シェアおとはのこと2 こんにちは、おとはです🫧 以前プロフィールに載せていたQ &Aを再掲しておきます おとはのこと知っていただけたら嬉しいです☺️ Qチャームポイントは? 真っ白なもち肌です Q好きな食べ物&飲み物は? お寿司・おつまみ・グミ、お水・ノンカフェインのお茶・ビール・日本酒 Qマイブーム・趣味は? マイブームは減量、趣味は資格取得 Q似ていると言われる芸能人は? わからないので教えてください! Q好きな男性のタイプは? 甘やかしてくれる人 Q性感帯は? 全身♡ Qアンダーヘアは? レーザー脱毛済みでつるつる。Vは少し残してあります Q得意技・得意(好きな)プレイは? 大量潮吹き。乳首でも吹いちゃいます QSとMの割合は? 1:9 ドSのお兄さまも、甘えたがりなお兄さまも大歓迎です Qお客様へのメッセージ ここまで読んでくださってありがとうございます たくさん頑張ってるあなたの明日への活力になれたら嬉しいです♡ お会いできるのを楽しみにしていますね 続きを読む#鶯谷デリヘル倶楽部#一般デリヘル#鶯谷 クリップボードにコピーしました
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